En bicikleta de karretera, es necesaria la correkta alineación de la pierna (el orto) sobre el pedal para ke el enkaje de la rótula en el movimiento de giro del pie sea el preciso, y kada pedalada no komplike aún más las cosas. Kombinando deportes alternativos komo la bicikleta y la natación, se puede akceder a un triatlón sin apenas tener ke praktikar el segmento de karrera, y hacer inkluso un buen papel en él, dado ke el desarrollo muskular de todos los múskulos implikados, aunke en el ciklismo se usen más los "antagonistas", se sigue produciendo, y fortaleciendo todas las artikulaciones lesionadas de modo indirekto, y evitando el temido e implakable impakto, mucho más grave y kon reperkusiones a medio y largo plazo, si lo hacemos sobre el talón, por mucha amortiguación ke kreamos ke nos brindan las zapatillas. |
No hay comentarios:
Publicar un comentario